Seit anfang der Woche bieten wir Euch die Möglichkeit fast jeden Tag live mit uns Sport zu machen.  Ab nächster Woche Donnerstag ( 12.11.2020 ) gibt es dann auch noch Lateinamerikanisches Dance-Fitness Workout.  Das ein oder andere Angebot kommt eventuell noch dazu. Eine Übersicht wann welcher Live-Stream läuft findet ihr hier:

Auf unserer Homepage findet ihr über den Button "Homeworkouts"   dann spätestens an dem Tag, an dem der Live-Stream stattfindet, den Link dafür inklusive der ID und dem Eintrittscode ( falls erforderlich )

Außerdem habt ihr natürlich noch die Möglichkeit Euch auf unserem Youtube-Kanal unsere TSV-Online-Workouts aus dem 1. Lockdown rauszusuchen und damit Sport zumachen!

Bleibt fit und vorallem gesund!

Unser Kampfsporttrainer Philipp zeigt Übungen mit dem eigenen Körpergewicht um Kraft, Koordination und die allgemeine Fitness zu verbessern. Geeignet für jedermann!