Auch heute wird ohne Gerät trainiert! Los geht´s ! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #wirbleibenzuhause
Jetzt wieder in unserem Fanshop erhältich! Neben den fertigen Vogelhäusern können nun auch wieder Bausätze zum selbst Zusammenbauen bei uns erworben werden! Der nach Nabu-Vorgaben vorgefertigte Bausatz ist für 10 € zu haben und ist vielleicht eine tolle Beschäftigung für zu Hause!
Den fertigen Nistkasten gibt es für 15 €.
Wer einen Nistkasten oder einen Bausatz haben möchte, schickt bitte eine Email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder ruft direkt in unserer Geschäftsstelle unter 05422 / 928839 an.
Unser "Bringdienst" liefert Euch dann die Bestellung vor die Haustür aus. Die Bezahlung kann online erfolgen!
Am 07.03.2020 fand bereits zum 7. mal und unser 30 m Hallenturnier im Bogensport statt.
Ab sofort sind jetzt die Ergebnislisten online. Ihr findet sie HIER.
Auch die Fotos dazu sind jetzt in unserer Fotogalerie zu finden: Zur Fotogalerie
Am letzten Montag gab Micha Nesemeyer, unser Tabata Übungsleiter erstmals bei Facebook per Live-Stream eine online Tabata-Übungseinheit! Den Live-Stream dazu könnt ihr jetzt unter TSV TV sehen!
Klickt Euch rein!
Übrings, auch nächsten Montag, 06.04.2020 um 18.30 Uhr wird es wieder einen Tabata Live-Stream geben! Also seid dabei und haltet Euch zu Hause fit!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit Euch über die App "Anymeeting" virtuell in den Trainingsraum ( hier in Micha´s Wohnzimmer ) zu beamen und in einer virtuellen Gruppe zu trainieren. Dazu benötigt ihr die App Anymeeting und zudem müsst ihr spätestens bis montags 16.00 Uhr eine Mail mit Eurer Email-Adress an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! geschickt haben. Ihr bekommt dann einen Link, mit dem ihr Euch einklinken könnt!
Also runter vom Sofa und mitgemacht! Viel Spaß!
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In unserer Serie: TSV online workouts geht es heute weiter mit einer Einheit Bauch-Beine-Po mit Ulrike. Es ist wieder Donnerstag und Donnerstag ist unser Bauch-Beine- Po-Tag! Ulrike zeigt Euch einen Übungsblock, den ihr am Besten 3x mal wiederholt.
#tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #wirbleibenzuhause #stayhome #stayathome #stayhealthy #wirgehngemeinsam #BBP #BauchBeinePo #tsvonlineworkouts #sportzuhause
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Für Tag 15 braucht ihr kein Gerät. Die Übungen werden mit Eurem eigenen Körpergewicht gemacht! Vamos! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #wirbleibenzuhause