HIIT steht für hochintensives Intervalltraining... bei dem sich kurze, sehr anstrengende Trainingseinheiten und Erholungsphasen in schneller Flage abwechseln. Übungsleiterin Melissa Rodriguez-Sas wird bei toller Musik verschiedene Methoden, wie Tabata, AMRAP, Zirkeltraining etc. kombinieren!
Wichtig: Für dieses Angebot gilt 2G!
Bitte meldet Euch über unsere Online-Anmeldesystem auf unserer Homepage unter " Kursanmeldung" unbedingt an, wenn ihr teilnehmen möchtet, denn aufgrund der Corona-Vorschriften dürfen wir unsere Sporthalle nicht komplett auslasten und können somit nur mit einer eingeschränkten Teilnehmerzahl trainieren ( ansonsten würde 2G+ gelten ).
..im Kreise Eurer Lieben!
Ab dem 04.01.2022 sind wir wieder wie gewohnt für Euch da.
Anläßlich unserer Waldweihnacht 2021 - digital erreichten uns von unserem Premiumpartner Al-Data liebe Weihnachtsgrüße! Das Team hat unsere Themen der Waldweihnacht aufgegriffen - sehr schön :-). Vielen lieben Dank dafür! Wir haben uns sehr gefreut!