Tabata No. 4 - Auch ohne Maske erlaubt!
Auch heute könnt ihr Euch ab 18.30 Uhr in den Tabata-Live-Stream von Micha Nesemeyer auf Facebook reinklicken und mitmachen! Oder ihr klickt Euch in die virtuelle Sportgruppe zum virtuelle gemeinsamen workout unter: https://call.lifesizecloud.com/2609011 rein!
Heute brauchen wir einen Partner ( der bei Euch im Haushalt lebt )!
Morgen, am Sonntag gönnen wir uns eine Ruhepause! Weiter geht´s am Montag mit Tag 34 von Fit im Wohnzimmer! Bis dahin! Bleibt gesund!
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No.3 -immer noch zu Haus
Jeden Montag um 18.30 Uhr startet unser Tabata-Übungsleiter Micha Nesemeyer einen Live-Stream auf Facebook.
Klickt Euch gerne rein!
Außerdem habt ihr die Möglichkeit über diesen Link: https://call.lifesizecloud.com/2609011Euch virtuell in den Trainingsraum ( hier in Micha´s Wohnzimmer ) zu beamen und in einer virtuellen Gruppe zu trainieren.
Also runter vom Sofa und mitgemacht! Viel Spaß!
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Heute brauchen wir ein Handtuch! Let´s do this!
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Heute brauchen wir einen Stuhl und zwei Wasserflaschen. Vamos!
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