#wirbleibenzuhause, aber man ist ja auch nicht immer alleine zu Hause. Daher gibt es jetzt ein paar Übungen, die man gemeinsam machen kann! Melissa und ihr Mann Manuel zeigen Euch wie es geht und nu los, runter vom Sofa und mitgemacht! Und wie immer mit spanischen Untertiteln! Vamanos! #tsv #tsvwesterhausen #nurdertsv💙 #fitimwohnzimmer #fitness #fit #sport #spanisch #spanischlernen #yomequedoencasa #ichbleibezuhause #yoentrenoencasa #ichtrainierezuhause #wirbleibenzuhause
Tag 8 und heute kommen wieder Wasserflaschen zum Einsatz ! Vamanos!
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Mit nur wenigen Hilfsmitteln, die jeder zu Hause hat, kann man sich fit halten! Heute brauchen wir auch nur wieder einen Stuhl!
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