Heute macht "Fit im Wohnzimmer" Pause. Viele von Euch wollen sich aber dennoch zu Hause sportlich betätigen... da kommt derr zweite Teil unserer "TSV online workouts" gerade richtig!
Conny macht mit Euch eine komlpette Aerobic - Einheit online und bringt Euch in diesen 40 Minuten auf Trab! Nach einem Warmup zeigt sie Euch erst alle 3 benötigten Teile einzeln und danach werden die Teile mit einander verbunden!
Auf geht´s und viel Spaß!
Übrigens, auf unserem Youtube Kanal TSV Westerhausen findet ihr sowohl eine Playlist mit den kompletten "Fit im Wohnzimmer-Videos", mit den #wirbleibenzuhause-Clips als auch von unseren "TSV online workouts". Klickt Euch doch rein!
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