Fitnessstudio "TSV-Fit"
TSV Info 2-2020
TSV Natur
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Frühjahrsputz mal anders! Macht alle mit!
Auch dieses Jahr muss unser TSV - Frühjahrsputz, bei dem wir sonst immer unsere Sportanlagen sauber und startklar gemacht, aber auch die Gemeinde Oldendorf beim Säubern des umliegenden Straßenmülls unterstützt haben, ausfallen!
Der Ortsrat Oldendorf und das Bürgerbüro hatten da dieses Jahr eine tolle Idee, damit der Müll trotzdem von den Straßen verschwindet!
Macht also alle mit, sammelt im Familienverbund Müll und schickt ein Foto, am Besten mit TSV-Klamotten bis Ende März an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! und zeigt so, dass die TSV-Familie auch hier gemeinsam geht!
Samstag ist es endlich soweit! Burritos kochen mit Philipp und Jonas!
Diesen Samstag um 17:00 Uhr könnt ihr zusammen mit Philipp und Jonas leckere Burritos kochen!
Besorgt euch noch schnell die benötigten Zutaten!
Burritos eignen sich perfekt als Einstiegsgericht für Anfänger, da man mit super wenig Zutaten, super wenig Arbeitsschritte schnell und einfach ein leckeres Gericht kochen kann.
Unsere Zutatenliste ist für 4-6 Personen gedacht. Als Arbeitsmittel benötigt Ihr eine Pfanne, Pfannenwender und einen Herd.
Hier der Link zum Live-Stream: https://zoom.us/j/96021310530?pwd=RVNpMUtqam0yTVlIZVUxV0NRVzBWUT09
Meeting-ID: 960 2131 0530
Kenncode: 536927
Philipp und Jonas freuen sich auf Euch!
Ausnahmsweise bieten wir euch heute eine Stunde Bauch-Beine-Po an!
Leider kann heute Abend kein "lateinamerikanisches Dancefitness-Workout" stattfinden. Stattdessen bieten wir euch heute Abend um 19:00 Uhr eine Stunde Bauch-Beine-Po im Live-Stream mit Melissa und Sina an.
Bei diesem Workout ist jede Übung in 3 Sätze á 30 Sekunden eingeteilt. Zwischen den Sätzen gibt es 15 Sekunden Pause. Melissa und Sina zeigen euch spezifische Übungen für die Beine, den Po und den Bauch. Schaltet euch rein und macht mit!
Vielen Dank an Melissa und Sina, die heute spontan einspringen!
An dieser Stelle wünschen wir unserer Übungsleiterin Conny eine gute Besserung!
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